Journey to Health Update

Het is al een tijd geleden dat ik iets gedeeld heb over mijn ‘journey to health’. De afgelopen periode stond vooral in het teken van de zwangerschap en geboorte van onze 3e dochter. De ‘journey’ verdween wat naar de achtergrond. Terwijl deze 2 life-themes voor mij behoorlijk met elkaar verbonden zijn.

Twee jaar ben geleden ben ik deze blog gestart om over deze holistische zoektocht naar gezondheid te delen. Van een chronische autoimmuunziekte met veel pijn, ontstekingen, beperking en prognose ‘levenslang zware medicatie’ naar een vitaal, pijnvrij en medicijnvrij leven door een radicale switch in leefstijl en veel innerlijk werk. 

De diagnose reuma artritis kreeg ik vrijwel direct na de geboorte van onze 1e dochter 8 jaar geleden. Dit moment markeerde het begin van een jarenlange zoektocht naar heling. Ik was eigenwijs, luisterde niet naar het medicatieadvies van de artsen en ging mijn eigen weg. Ik ontdekte veel verschillende holistische geneeswijzen en probeerde van alles uit: diverse voedingsstijlen, tientallen supplementen, homeopathie, Chinese geneeswijzen, healing, regressie, systemisch werk, yoga, meditatie, plantmedicijnen noem maar op. You name it and i tried it… alles hielp… een beetje. Als kleine puzzelstukjes op mijn pad. Er was helaas geen magic pill die de reuma in een keer verwijderde uit mijn systeem.

Het pad dat bewandeld moest worden en nog steeds. Inclusief alle strijd, eenzaamheid, onbegrip, teleurstelling, botschade, maar ook de overgave, acceptatie, vertrouwen, overwinning, persoonlijke groei en heelwording. ‘You’re exactly where you supposed to be, zegt mijn vriendin & coach Carla altijd en inmiddels kan ik deze uitspraak volledig omarmen….

Want hoe is het er nu mee dan? Heb je nog last van je gewrichten? Deze vraag hoor ik regelmatig.
Ik voel me heel goed, geniet ontzettend van ons net uitgebreide gezin en de reuma is op dit moment geen issue. Dat was het amper een jaar geleden nog wel. Door een mega opvlamming na een heftige miskraam kon ik amper lopen en het daarvoor zeer effectieve leefstijlprogramma Paddison Programma leek niet meer aan te slaan.
 
Life’s magic✨ Want net toen ik me genoodzaakt voelde toch te starten met medicatie bleek ik onverwachts weer zwanger te zijn. Een spannende periode volgde vol zorgen, hormonen en pijntjes. Gelukkig groeide de beeb heel goed en kreeg ik meer vertrouwen. Maar het lukte me niet om het strenge ‘plant based whole food low fat’ dieet dat ik 2 jaar lang met succes volgde volledig vol te houden. Want oh men..die cravings… pizza’s, kaas, koekjes, chocolade, ijs alles ging er in. Dit resulteerde natuurlijk ook in meer reumatische klachten. Tot het laatste trimester. Want toen verdween de pijn als sneeuw voor de zon. In remissie. Wat vaker voorkomt tijdens de zwangerschap door de verandering van hormonen.  Om na de bevalling vaak weer snoeihard terug te keren.
 
Fingers crossed! Ik ben nu 5,5 maand verder, werk aan mijn herstel, eet momenteel vegetarisch i.p.v. volledig vegan, ben medicatievrij en heb geen RA klachten. De reden?
De hormonen die nog steeds in mijn lijf zitten?
De omega3 capsules die ik ben gaan slikken?
De oude emoties die ik los heb getrild tijdens de bevalling?
De innerlijk strijdbijl die eindelijk begraven is?
De focus die nu zoveel meer op verzachting en vertraging ligt?
Of heb ik gewoon mazzel?
Wie het weet mag het zeggen.
 
Ik denk vaak aan wat een acupuncurist ooit tegen me zei over een zienswijze uit TCM: een ziekte kan getriggerd worden door een zwangerschap & bevalling, maar kan er ook weer door geheeld worden.  
 
We’ll see…en mocht het weer de kop op steken dan weet ik inmiddels wat te doen.

Wil je meer lezen & zien van deze Reis naar Gezondheid? Volg me op Instagram @irene.journey.to.health

De Magie van Cacao

Ben je benieuwd naar de voordelen van pure ceremoniele cacao? Onderaan dit bericht een link voor 10% korting bij WildChildcacao

Magie van Cacao

Onlangs heb ik Cacao geïntroduceerd in mijn enigzins beperkte en volledig Plantbased dieet, als onderdeel van het leefstijlprogramma dat ik volg om de symptomen van de autoimmuunziekte Reuma Artritis te verminderen.

Ik heb het niet over de chocolade die we in de supermarkt kopen, maar over de pure ‘100% raw cacao’ uit Guatemala, Nicaragua of Peru, welke wordt gebruikt in ceremonies.

Dit eeuwenoude gebruik werd door de Maya’s gezien als een medicijn voor het hart. Wanneer je de ‘kawkaw’ drinkt nodig je als het ware de ‘plantspirit’ van cacao uit om je mee te nemen op een innerlijke reis.

En zo heb ik dat ook ervaren. Tijdens een 4 uur durende ceremonie in een prachtige Ger, begeleid door Heidi van Herthus Cacao, werd ik volledig terug gebracht in mijn lichaam. Normaal heb ik de neiging om in mijn hoofd te schieten en de verbinding met mijn voeten kwijt te raken. Maar nu voelde ik zoveel zelfliefde in elke cel van mijn lichaam.

De dagen erna verwachte ik meer pijn, maar ik voelde me serieus beter dan ervoor. Ik ben heel benieuwd hoe me dit verder gaat helpen in mijn helingsproces. Inmiddels heb ik standaard Cacao in huis om mezelf af en toe op een mini-cacaoceremonie te trakteren.

De gezondsheidsvoordelen van Cacao

✅ Cacao is een van de meest rijkste voedingsbronnen op aarde met een grote variatie aan mineralen, antioxidanten, eiwitten en vitamines.

✅ De vezels en flavonoïden in pure cacao zorgen voor een gezonde darmwerking, verbeteren de bloedcirculatie en verlagen het risico op verschillende ziektes en ontstekingen in het lichaam.

✅ Er zijn nog veel meer fysieke, emotionele en spirituele voordelen van cacao. Bijvoorbeeld de toename van vitaliteit, energie, een heldere geest en het bekende geluksgevoel van chocolade. Het is zeker waard om er meer over te lezen en dit magische medicijn van moeder natuur zelf eens te proberen. ??


Wildchild Cacao

Wild Child Ceremonial Cacao 500g

Ik ben groot fan van de Cacao van WildchildCacao. Twee gepassioneerde Nederlandse dames, Malou en Eva, toveren de pure cacaobonen om tot creamy stukjes ready-to-eat-or-drink cacao. Het is even wennen aan de bittere smaak, maar eenmaal het positieve effect ervaren wil je niet anders meer…

10% kortingscode: ITOUCHCACAO

Ben je benieuwd naar deze Magie van Cacao?
Via onderstaande link bestel je de Ceremonial Cacao van Wildchild in een prachtig kunstzinnige verpakking met 10% korting. Gebruik hiervoor deze kortingscode: ITOUCHCACAO

Bestel 500 gram 100% Ceremonial WildChild Cacao

Cacao subscription 6 months

Wil je meer lezen & zien van deze Reis naar Gezondheid? 
Volg me op Instagram @irene.journey.to.health