Why I MUST get well

Why i must get well - Mindset

Klaar voor de start? …..Af!

Dit. Hardlopen in het bos met mijn sportieve 6 jarige dochter staat boven aan mijn lange ‘Why i MUST get well’ lijst.

Deze lijst maakte ik 2 maanden geleden net voordat ik mijn leefstijl rigoureus veranderde om grip te krijgen op reuma, een heftige en zeer beperkende auto-immuunziekte.

De eerste en meest belangrijke stap bij het veranderen van leefstijl is de verandering van je mindset.

Waarom doe je het? Weten wat je doel is en bereid zijn om de prijs te betalen om dat doel te behalen.

En ook… voelen van de noodzaak. Het is geen optie…het MOET! Ik moet beter worden want ik wil een leven zonder pijn, zonder zware medicatie en vol met energie & positiviteit.

Tegen mijn dochter zei ik de afgelopen maanden: “Mama eet nu heel anders dan jullie, dat is misschien niet zo gezellig. Maar dat doe ik om mijn voeten beter te maken, zodat wij straks lekker kunnen rennen samen”.

~ Big Smile ~ … and so we did 😊

Een kleine Grote stap op weg naar gezondheid.

🏃🏼‍♀️🌳🏃🏼‍♀️🌳🏃🏼‍♀️🌳🏃🏼‍♀️🌳🏃🏼‍♀️

Wil je meer lezen & zien van deze Reis naar Gezondheid? 
Volg me op Instagram @irene.journey.to.health

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.